「茂スエットの組成表」です.一つの例です.このままでは美味しくありません.工夫してください.

 

2014/8/10 西友クラブ講座 高木
シゲ・スエットの組成 (一つの例)

 

        500ml

 

•砂糖  --  ---

 

•果糖  20g  大さじ× 2

 

•岩塩  2.5g  小さじ×0.5

 

•クエン酸  1.2g  小さじ×0.2

 

•オルニチン  0.2g

 

•プロテイン  大さじ 0.5

 

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